人的一生中要接受三方面教育，即家庭教育，学校教育和社会教育。家庭教育作为人生接受教育最早，影响时间最长的一种基本形式，在年轻一代的成长过程中起着十分重要的作用，是学校教育不可替代的。
随着知识经济时代的到来，科学技术的裂变效应和市场经济的竞争，知识更新的速度不断加快，我们的家庭教育面临着巨大的挑战。
绝大多数的家长由于自己所学的专业和工作与教育没有直接的联系，对子女的教育多是凭感情、凭经验，在教育子女问题上方法不当，子女普遍存在娇气、霸气、遇事缺少主见、意志力薄弱等现象，这种状况怎么解决呢？笔者认为要让子女健康快乐地成长，应采取以下方法：
一、消除家长对子女造成的恐惧
初中阶段是孩子们“翻坎”的阶段，由于种种原因，学习成绩有所下降，家长心情比较着急、浮躁。孩子与家长之间出现了对立的情绪，这时的家长应先冷静下来，学会耐心等待子女的成长。有专家说道：“孩子避免失败的愿望比争取成功的愿望更强烈。为了防止最小的可能的失败，宁愿降低努力的水平。”这就是家长造成的恐惧使孩子失去主动进取的重要原因之一。希望家长不要一看到成绩考差了，就来一顿“审讯”，甚至痛笞，以免孩子失去信心、家长应对孩子的学习从过程去要求，这样比从结果去要求更科学，效果更理想。
-与国际接轨。日本的小学生早晨到校时间一般都是早上8时30分左右，每天基本都是六节课的安排，下午3时45分左右放学。俄罗斯的小学生早上8时30分上课，下午2时就放学回家了。他们的家庭作业很少，大部分时间都是在户外嬉戏；对于一年级的新生来说，上学简直是件轻松的事。因为他们的课程很少，每天最多不超过4节课。美国小学的上课时间就变化多些了，从8时30分到9时30分都有，早上早回家，下午2时30分或3时30分就放学了，也不加课；中学生大多数8点钟左右上课。德国小学一般都是早8时开始上课，中午12时放学。在英国的学校，早上8时上课也是惯例。欧美等国家的公立学校依居住地区分配学生，以就近入学为主，并有校车负责接送，只有一英里以内的人才自行上学。
-不要超出教学计划。中小学的教学计划不需要每天上这么多课。查一查我们教育行政部门的教学计划，根本就没有那么多课。按周课时，小学一天上5至6节课、中学每天6节(充其量7节)就够了。现在有些学校要求学生早上7:30甚至更早到校，上午要上5节课，下午还要上三四节课，有的“补课”要到6点才放学。
-不要违反相关法律。孩子上课作业时间过长，甚至大大超出了《劳动法》规定的成年人的劳动时间。超长的上课作业时间也违反《未成年人保护法》。原国家教委《学校卫生工作条例》就曾规定，学生每天学习时间(含自习、课外活动、体育锻炼等)小学不超过6小时，中学不超过8小时。
-减负所需。推迟中小学生上学时间是减轻学生过重学业负担的重要举措。上学时间短一些，早上多睡半个小时，早饭吃得从容些，上学路上不那么起急，学生心理负担也会大大减轻，校园生活就会宽松愉快。
-有利于学生安全。北京中学生目前大都需要6:00左右起床，家远的学生更要5:00左右就起床，有的郊区学校要求学生早上7:00到校早读，学生起床更早。这个时间人的大脑还处于浅睡眠状态，学生们就要出门往学校赶了，大多数学生是骑车上学，这不得不让人担心其安全问题。就北京市来讲，在冬季早晨六七点的时候，天还没有完全亮，在这种情况下，学生上学的安全隐患实在令人担忧，近年来甚至出现了一些学生伤亡事件。
-不使孩子输在起跑线上。让北京的孩子睡觉时间不比别的省市少，也不比外国孩子少。保持正在长知识长身体的儿童少年的潜力而不是透支体力，才能在将来国际竞争中自立于强者之林。“学龄儿童睡眠现状流行病学调查”课题负责人、上海市教委主任沈晓明表示:睡眠时间不足和伴有睡眠问题的儿童容易出现学校适应能力下降，如迟到、违反校规；人际关系受挫，同学、师生之间关系紧张，这些会成为青春期危险行为如抑郁、自杀、抽烟、服用兴奋剂、酗酒、吸毒的高危因素。此外，学龄期是睡眠习惯形成和建立的关键时期，培养良好的睡眠习惯，可为其一生的健康奠定基础。
-不使孩子倒在起跑线上。睡眠够了，学生的视力、体质与心理素质才有保证。一个长期睡眠不足的人，精神恍惚、情绪紧张、身心疲惫、神经衰弱，到要劲的时候跟不上趟。有医学专家指出，睡眠不足进而影响体力恢复，还影响孩子的生长发育、心理健康，学生会渐渐变得厌学、成绩下降。如果在少年时期睡眠不足，生活没规律，成熟后很容易引发抑郁症、精神分裂症。
-学生欢迎。“我现在每天6:40起床，多睡了20分钟，太好了！”北京市石景山区实验小学六年级学生赵逸文眼中闪动着幸福的光彩，对于以前经常要在路边摊买个煎饼，匆匆忙忙坐472路公交车“长途跋涉”上学的她来说，推迟半小时到校是一个莫大的幸福。
-解放家长。推迟中小学生上学时间使每天接送孩子的家长也松一口气。早上的“战争”不唯孩子紧张，家长岂能消停？
-已有吃螃蟹者先行。2007年9月，石景山区、人大附中均推迟了学生上学时间。石景山区是在本区33所小学，人大附中是从初一到高三。
如此等等，还可以列出许多条。
推迟中小学生上学时间，已经呼吁了很长时间。2007年我提交提案“建议小学推迟上学时间到8:30或9:00”，虽然没能得到教育行政部门采纳，该提案却获得了当年优秀提案奖。今年两会，刘彭芝校长的“关于北京市中小学早晨8点上课”的议案得到众多人大代表的响应，有可能使这一建议成为现实。
当然，对于这一建议持不同意见的家长也是有的。他们自有他们的道理——也是民意民声呀！“头脑风暴”之后，也可以来个“反向头脑风暴”。对此，我也做了一些归纳。如果需要，似乎也可以写出一篇“不推迟中小学生上学时间的N个理由”来。虽然我希望北京市早点做出决策；但是在有关部门做出决策之前，讨论还来得及——也叫“反复论证”吧！我想起去年我的提案被报道后，一位中学生问我:“真的能够推迟上学时间吗？”我说:“当然有可能呀。”他急切地说:“那就快点吧！”我问:“干吗这么着急？”他说:“我都上初二啦，怕赶不上啦！”真对不起他，让他不幸而言中；今年他初三啦，紧张的中考临近，就是有关部门做出了推迟的决定，恐怕今年他也没有睡早觉的福分啦！
2、想上学否？多数学生说“不”
开学前，名师堂学校的罗老师在自己的课堂上做了个小小的“民意测验”。她让孩子们说出心里话，请愿意去上学的同学举手。全班30多个学生中，只有两个举了手。当罗老师请想继续放假的同学举手时，一大片同学都举手同意。孩子们不想上学可不是个别现象，眼看开学在即，一些学生把S.H.E的《不想长大》改了歌词，高唱“我不想我不想不想上学”，引来不少应和之声。看来，得了“开学厌恶症”的学生不在少数。专家支招
调整作息及时“收心”
对于孩子们寒暑后不愿上学的现象，罗老师认为”很正常“。罗老师说，连成人春节后都不愿上班，何况天真烂漫的孩子，他们的心情当然可以理解！不过，罗老师提醒孩子们，读书学知识是你们的任务，不可能一直耍假期。寒假夹着春节，守岁、放鞭炮都是中国的传统习俗，孩子们假期也“疯”得挺晚，现在，家长应督促孩子尽快调整作息时间，早起早睡，回到正常的学习生活轨道上来。
3、期望值高家长也“抓狂”
不要以为只有孩子才有“开学综合症”，大人的神经也不够坚强。前日，在望子成龙学校高升桥校区，一位母亲找到该校校长蒋杨斌，让蒋帮忙“找老师，开书单”。原来，这位家长的儿子寒假在望子成龙学校补习了数学、物理两科，成绩提高比较明显。母亲希望儿子再接再厉，又给他在望子成龙学校报名春季提高班。因为儿子周末还有一天的美术练习时间，实在没有时间再补课，这位母亲于是希望蒋杨斌能介绍一些语文、外语优秀的老师，给儿子开一些辅导书单，让孩子课余时间练习。考虑到这位学生课余功课颇重，文科成绩不错，蒋杨斌建议家长不要再给孩子加任务，只需平时跟着老师走即可。专家支招
家长要有好心态
“这位家长的心情我完全可以理解。”蒋校长称，望子成龙是每个家长的心愿，一到开学时，很多家长都会给孩子定出一学期的目标，但有时目标定得过高，在行动上操之过急，会给孩子带来很大的压力，反而会影响孩子们的心情和学习兴趣。家长对孩子的期望值不能过高，目标要切合孩子的实际，并且要讲究方式方法，不要一味给孩子加压。
二、为子女建立自信心
发明家爱迪生，幼年求知欲很强，喜欢追根寻源。他向老师提出“2+2为什么等于4”的问题，因此闯下大祸。刚进校3个月的他，被勒令退学。他的母亲十分悲愤，下决心亲自教育儿子成长，为儿子建立自信心，给他讲文学、物理和化学，培养他爱学习，爱科学的习惯。爱迪生的求知欲因此进一步被激发起来。“天才”的萌芽在不知不觉中成长，最终成为举世闻明的发明家。可见成功源于自信，自信心的树立，来自于周围的人们的常识。做父亲的都不赏识自己的孩子，孩子的自信从何而来？爱迪生的母亲不赏识自己的儿子，就没有今天的发明家爱迪生，对目前发展比较差的孩子，家长要用放大镜找他们的闪光点，帮助子女树立克服困难的信心。当子女需要帮助时，家长的帮助要掌握一个度，绝不可越佾越疱，要留有余地。如：孩子问某字怎么写，有的家长会随口报出来，这样做最省力，但十分要不得。碰到孩子问某字怎么写，倒不如鼓励孩子“你不是会查字典吗？先查查看，再来告诉爸爸(妈妈)。”(这样的引导，孩子会欣然去查字典)。这样不仅省却了家长的许多时间，更重要的培养了孩子的自已动手攫取知识的。而这种能力在人的一生中是非常重要的。只有让孩子们跳一跳，通过自己的努力取得成功，孩子才能体会到成功的喜悦，从而建立起自信心。
三、与子女一起成长，做子女的知心朋友
随着社会的进步和科学技术的迅猛发展，人们所要学习的更新的东西越来越多。作为家长，应随时体现出求知上进的精神，给子女作出榜样。“爸爸妈妈同样在学习，在进步啊！”使子女明白学习新知，不断进步是伴随人终生的。其次要经与子女沟通，努力缩短与子女心灵的距离，原意听子女淡知心话，真实地了解自己的子女，教育子女健康成长。在教育子女时切忌使用“没出息”、“傻瓜”等侮辱性语言，更不要以讥讽语气，来冷嘲热讽子女，冷漠子女，这样会抹杀子女的自信心，给子女造成极大的心理压力，阻碍子女的成长和进步。
“让子女有出息”是家长永恒的需求，教育子女的方法多种多样，子女的个体情况，家庭环境，家长素质等都是重要的因素，家庭教育要有效地配合学校教育，达到共同教育好学生的目的，让孩子快乐健康成长。
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